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燉烏雞湯放什麼食材好 燉烏雞湯的食材介紹

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燉烏雞湯放什麼食材好 燉烏雞湯的食材介紹

1、燉烏雞可以加很多材料,比如紅棗、枸杞、蓮子、黨蔘、麥冬、山藥、桂圓、鹿茸、姜等等。

2、其實烏雞營養豐富,是一種非常好的滋補佳品,如果出現氣血虧虛的情況,燉烏雞時可以加入中藥黃芪、當歸等材料,能夠提高補氣補血的功效,能夠改善氣血虧虛導致的面色萎黃、渾身無力、脣甲無色、食慾不振、消化不良、頭暈耳鳴、失眠多夢等症狀。

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