1、紅豆薏米粥一般不可以減肥，可以採取光纖溶脂的方式減肥。
2、紅豆薏米粥營養豐富，並且鮮香可口，當中含有維生素、蛋白質以及各種微量元素，適當的喝一些紅豆薏米粥，能夠補充身體所需要的營養，並且具有利水排溼的作用，但並沒有減肥的效果。
3、如果想要減肥，通常可以選擇光纖溶脂的方式，一般是利用等離子光熱溶解理論，能夠將脂肪細胞均勻液化，並且隨着人體代謝排出體外，從而可以達到快速減肥的效果。
