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什麼茶最減肥效果最好
來源:談今說古網
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綠茶最適合
減肥
。綠茶中含有大量的咖啡因和茶多酚,這兩種物質可以促進新陳代謝,加速脂肪分解,同時綠茶中的抗氧化物質可以預防脂肪堆積,減少脂肪吸收,從而幫助減肥。
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減肥
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