普洱茶餅含有茶多酚和咖啡因等成分，能夠促進新陳代謝和脂肪分解，有一定的減肥作用。但是，要注意飲用量控制，不要過量飲用，否則會影響健康。同時，只靠普洱茶餅來減肥是不夠的，還需要控制飲食、適量運動等綜合措施才能達到理想的減肥效果。
