1、原料：蒲黃15克，沙苑子15克，粟米100克。
2、將沙苑子揀去雜質，淘洗乾淨，晾乾後與蒲黃同放入綿紙袋中，封口掛線，備用。
3、將粟米淘洗乾淨，放入沙鍋，加水適量。
4、大火煮沸，放入藥袋，線搭鍋邊，改用小火煨煮30分鐘，提出藥袋，繼續用小火煨煮至粟米酥爛稠黏即成。
