小米、红枣和苹果可以一起煮，它们的搭配可以增加食物的口感和营养价值。你可以将小米、红枣和苹果一起放入锅中，加入适量的水煮熟，可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜调味。这样做可以制作出一道美味的粥或煮果汁。此外，小米、红枣和苹果都富含纤维、维生素和矿物质，对身体健康有益。
