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山药怎么炖好吃又简单

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山药怎么炖好吃又简单

要想把山药炖得好吃又简单,可以尝试以下方法:

1. 准备山药,将其去皮切成一段段或者片状备用。
2. 将山药片放入炖盅中(可以用电炖锅、砂锅或者炖盅),加入适量的清水。
3. 根据个人喜好,可以添加一些其他食材,例如红枣、莲子、杂粮等,增加口感和营养
4. 加入少量冰糖或者蜂蜜,提鲜增甜,但不要放太多以免太甜。
5. 将锅盖或者炖盅盖盖上,选择火候慢慢炖煮。炖煮的时间一般为1-2个小时,直到山药变软糯。
6. 炖好后,可以撒上一些桂花或者杏仁碎提味。

这样炖出的山药糖水,既简单又美味,口感糯软、香甜可口。可以作为甜品或温补的食物来享用。

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