1、枸杞子即能補腎陰虛也能補腎陽虛，不過就是使用的方法不一樣。
2、補腎陰的方法，就是拿枸杞子泡水，用開水沖泡後飲用；也可以直接嚼吃枸杞子。
3、補腎陽虛，可以用枸杞泡酒喝，枸杞放入酒中密封。14天后開始飲用。
4、枸杞具很強的溫熱身體的效果，所以感冒，發燒，身體有炎症及腹瀉等病症的人最好暫時不要吃枸杞。
