煲雞湯放什麼藥材最補氣補血補腎 煲雞湯搭配什麼藥材最補氣補血補腎

1、平時煲雞湯的時候可以加點當歸、黃芪、黨蔘、紅棗，具有補氣補血的功能，當然，平時也可以口服中藥八珍湯、四物湯、補中益氣湯來補氣補血，注意休息，不要熬夜，適當鍛鍊。

2、雞湯裏面放黨參，黃芪，龍眼肉，紅棗，當歸最補氣血。黨蔘有類似於人蔘的作用，能補肺脾之氣，又能養血，可以治療氣血雙虧，面色萎黃，頭暈心悸，體弱乏力。黃芪補氣昇陽，生津養血，但微溫。紅棗補血是很多人都知道的。龍眼肉補益心脾，養血安神。當歸補血活血，調經。雞湯裏放這些藥材可以治療氣血不足引起的心悸，健忘失眠，血虛萎黃，老弱體衰，產後氣血不足等。