紅棗補氣血湯的製作方法 紅棗補氣血湯怎麼做

1、枸杞清洗;

2、花生米清洗;

3、龍眼肉清洗;

4、紅棗清洗;

5、把全部東西放進鍋中，紅棗扒開;

6、煮開，開過之後轉文火再次煮;

7、剩到一杯量的情況下閉火就好了。

8、大棗有提高身體素質、提升肌張力的作用。其帶有環磷酸腺苷，能擴大冠脈，提高心臟收攏力，且帶有山楂果酸等成份，有抑止癌症的實際效果。大棗大棗含糖原、有棗含糖原、檸檬酸、蛋白及其維生素D、B和c。