1、喝完牛奶最好不要喝茶。
2、如果喝茶的話,很可能會造成牛奶的營養成分破壞,間隔一段時間在喝茶,喝牛奶的時候也不要空腹,如果空腹的話,也可能會造成一些胃腸道的疾病出現,在晚上睡覺之前喝一些酸奶,可以很好的調節胃腸道的功能。要注意飲食多樣化。