益生菌和钙可以一起吃。没有任何科学证据表明两者有任何相互作用或不良影响。事实上，有些益生菌制剂可能包含钙，以增强其稳定性。然而，具体的剂量和使用方式还是建议遵循产品标签上的指示，或者咨询医生或营养师的建议。
