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益生菌能不能和酸奶一起吃

来源：谈今说古网阅读：2.29W 次

益生菌能不能和酸奶一起吃

可以一起吃。益生菌是指一类有益于人体健康的活菌，而酸奶是一种含有乳酸菌的乳制品。乳酸菌也是一种益生菌，对肠道健康有好处。因此，益生菌和酸奶都有助于维护肠道菌群平衡，可以一起食用。

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#益生菌 #酸奶

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