桑葚和红枣可以一起煮，这样不仅能够为饮品增添味道，还能够兼具各自的营养价值。桑葚具有滋补肝肾、益气养血的作用，可以帮助补充体力和改善贫血症状；而红枣富含维生素C和矿物质，有助于促进消化和提高免疫力。煮制时，可以将桑葚和红枣一同放入水中煮沸，然后转小火煮30分钟左右，等到水变为红色即可。这样的煮汤能够滋补身体，适合冬季食用。
