红枣、枸杞和赤豆可以一起煮，这个组合非常适合做红豆枸杞汤。红豆和赤豆都富含蛋白质、纤维和维生素，可以提供身体所需的营养。枸杞则富含多种微量元素和抗氧化物质，有助于促进身体的健康。而红枣则可以增加甜味，使汤更加美味。所以，将红枣、枸杞和赤豆一起煮可以获得丰富的营养和味道。
