减肥喝红糖姜茶会胖吗

减肥期间喝红糖姜茶并不一定会让你变胖，但是要控制摄入量和搭配合理的饮食和运动才能达到减肥的效果。虽然红糖含有一定的热量，但是姜茶可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧，所以喝红糖姜茶可以一定程度上帮助减肥。但是如果你在喝红糖姜茶的同时大量食用高热量的食物或不进行运动等，就有可能导致体重增加。所以，减肥期间喝红糖姜茶需要注意控制摄入量和搭配合理的饮食和运动。