如果是少量的红糖姜茶，那么减肥后喝一点也不会对减肥造成太大的影响。但是红糖和姜都含有热量，如果喝过多的话，就会增加自己的热量摄入，从而影响减肥效果。建议减肥期间尽量少喝甜品或者糖水，多喝水或者饮用低热量无糖茶类。
