来姨妈可以爬山吗

来姨妈时可以选择进行一些轻度的运动，其中包括爬山。然而，是否适合爬山还取决于个人身体状况以及姨妈期间的身体不适程度。在姨妈期间，女性可能会经历经痛、腹痛、乏力等不适症状，这可能会影响身体的舒适度和运动能力。因此，如果你觉得身体状态良好并且没有明显不适症状，爬山可能是可以的。但请务必根据自己的身体状况做出判断，遵循自己的身体信号，并在进行任何运动前先咨询医生。另外，记得选择适当的装备和服装，保持身体的舒适和安全。