夏天喝普洱茶有助于降温解暑、消除口渴、促进消化和保持身体平衡。普洱茶有抗氧化、降血压、降血脂的功效，同时还能调节肠道菌群和促进身体代谢。可以选择用凉水冲泡普洱茶，或者将冲泡好的普洱茶放入冰箱冷藏，口感更加清凉爽口。
