来姨妈期间可以吃番茄。番茄是一种营养丰富的食物，富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化剂。它有助于提供能量和营养，改善消化系统功能，并对月经周期的一些不适症状有帮助。然而，每个人的体质和个人情况不同，有些女性可能会对番茄或其他食物过敏或有不同的反应，因此如果你对某些食物有不良反应，请咨询医生或营养师的意见。
