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怎樣煲老鴨湯最營養 鴨子怎麼燉湯好喝又營養

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怎樣煲老鴨湯最營養 鴨子怎麼燉湯好喝又營養

1、食材:幹茶樹菇一把、胡蘿蔔1根、老鴨半隻(約1斤),姜蔥適量。

2、做法:鴨肉切小塊,過沸水焯兩三分鐘,以去掉血沫和油沫,撈起瀝乾備用。將浸泡好的茶樹菇、鴨肉和生薑片一起放入瓦煲中,加適量清水煮開,改小火煮半小時後,加入胡蘿蔔塊,繼續煮半小時,少許食鹽和蔥花調味即可。

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