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百合的營養價值及功效與作用 百合的營養價值介紹

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百合的營養價值及功效與作用 百合的營養價值介紹

1、百合屬於一種花卉,具有潤肺止咳的作用,可以用來治療各種的呼吸系統疾病,例如肺結核、咳嗽等。

2、百合中含有豐富的澱粉,可以提升身體的免疫力,具有防癌的功效。

3、具有安心養神的功效,在睡前喝一些用百合泡出的水,可以用來治療神經衰弱、安眠等,有促進睡眠的功效。

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