不長痘的方法是什麼 怎麼才能不長痘

1、不長痘的一個很重要原因是水油分子剛好處在balance。對於天生麗質的人來說，膚質可能多爲乾性，也就是油脂分子少，就沒有悶痘的可能。但是，如果幹性皮膚不注意保溼補水，那就很可能轉變爲混合型膚質或是敏感性。到那時候，長痘也不再是那麼遙遠的事了。

2、防曬有ABC原則，A就是避免被曬，B就是遮擋，C是防曬霜。而安全性也會逐漸降低。所以，萬不得已不要讓臉部直接接觸太陽，選擇帽子、傘等遮擋也好，同時出門要塗好防曬霜。依據在外暴曬的時間和太陽強度，塗抹符合spa的防曬霜。一般來說，外出遊玩的話，SPA30+爲宜，室內選擇SPA15~20就好。

3、對於皮膚好的人來說，熬夜是沒有必要的，也不可能。即使需要晚睡，也不會等到睡前才清潔皮膚，因爲到那時候早已堆滿了油脂，悶痘就成爲了可能性。所以應回到家後就要進行清潔皮膚，減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面也交替使用不同功效，比如晚間深度清潔，早上則使用溫和保溼類。