瑜伽球正確放氣方法 瑜伽球正確放氣方法簡單介紹
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1、首先找到瑜伽球上的氣塞,一般爲瑜伽球上的白色部分。
2、之後使用專門的瑜伽球氣拔將氣塞拔出來,氣拔一般在購買瑜伽球時會一起配送。
3、氣快放完的時候可以用氣泵抽氣。
4、最後等待一段時間瑜伽球就可以完成放氣之後收起來,等待下次使用就可以了。
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1、首先找到瑜伽球上的氣塞,一般爲瑜伽球上的白色部分。
2、之後使用專門的瑜伽球氣拔將氣塞拔出來,氣拔一般在購買瑜伽球時會一起配送。
3、氣快放完的時候可以用氣泵抽氣。
4、最後等待一段時間瑜伽球就可以完成放氣之後收起來,等待下次使用就可以了。