1、所需材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。
2、製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖即可飲用。
3、功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒，溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。
4、注意事項：溼熱型胃痛不宜用。
