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補氣血的湯怎麼做 補氣血的湯做法

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補氣血的湯怎麼做 補氣血的湯做法

1、食材:小紅棗 4顆,桂圓 6顆,紅豆 200g,紅皮花生 100g,冰糖 適量。

2、準備好食材清洗乾淨。

3、小燉鍋加入適量的水。

4、水煮開後放入冰糖。

5、小火慢燉2個小時。

6、停火開鍋盛出就可以了。

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