臉上面板乾燥怎麼辦如何補水 臉上面板乾燥怎麼補水
來源:談今說古網 閱讀:3.08W 次
1、多喝水面板乾燥就是缺水,給面板喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華,而是要多喝水,補充足量水分,有助於面板保溼。
2、選好護膚品,冬季面板乾燥,選對護膚品也是很重要的,首選富含鎖水、保溼功能的護膚品。
3、睡眠要充足,白天裡面板在外暴露,夜晚裡面板要休息充足,第二天的膚色才能光滑,明亮。
4、多吃補水蔬果、補充維生素,多吃補水蔬果,對面板補水有好處。少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,還加速面板水份的流失。
5、防晒,冬季裡紫外線的危害也是相當大的,在太陽底下工作或外出遊玩的時候要塗防晒霜。
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