1、冬天熱量消耗大。
2、冬天氣候比較寒冷，在天氣比較涼的情況下做一些運動鍛鍊的話，會消耗更多的卡路里。因為我們的身體是有一個自我調節功能的，當天氣變得寒冷的時候，只有消耗大量的熱量才可以保持身體的溫暖。
3、冬季，四季之一，冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。
