冬天減肥適合喝什麼茶 冬天喝什麼茶最減肥
來源:談今說古網 閱讀:3.23W 次
1、冬季脂肪容易堆積導致發胖,喝茶就是一種十分健康的冬季減肥方式,冬天喝熱茶可以暖胃並且加速身體的新陳代謝,冬天飲食比較油膩,可以喝一些檸檬紅茶,紅茶可以養胃健脾,檸檬中富含果酸,也可以提高胃腸動力,促進消化,可以起到很好的減肥作用;
2、冬季喝黑茶也是很好的,黑茶中含有咖啡鹼、氨基酸、礦物質等,可提高脂肪代謝能力,幫助胃液分泌,促進消化,烏龍茶可以有效的促進脂肪代謝,增加體內的產熱,增強抗寒能力,減少脂肪的堆積。
熱門內容
大家都在看
最近更新