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蝦和茼蒿能不能一起吃 蝦和茼蒿是否可以一起吃呢

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蝦和茼蒿能不能一起吃 蝦和茼蒿是否可以一起吃呢

1、一般情況下,蝦和茼蒿能一起吃。

2、蝦和茼蒿都屬於比較常見的食物,所含的營養成分都比較多,一起吃可以補充多種營養,而且目前並無研究證明,蝦和茼蒿同時食用會發生食物化學反應,一般情況下,蝦和茼蒿可以一起吃。

3、茼蒿含有豐富的維生素和微量元素,適當吃一些可以補充身體需要的營養成分,有助於增強機體的免疫功能,蝦肉質肥厚,營養價值較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、維生素A、維生素C、葉酸等營養物質,蝦的脂肪含量非常低,適量食用對人體健康是有益處的。

4、需要注意的是,患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食蝦,以免出現不良反應,對茼蒿過敏者,應避免食用茼蒿。

5、雖然蝦和茼蒿一起吃能補充多種營養成分,但也應適量,以免引起腹脹、腹痛等不適症狀,如有不適症狀應及時就診。

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