隔夜茶對身體有一定危害。因為隔夜茶中的營養成分容易被氧化分解，細菌和微生物也較易繁殖，隨着時間的推移，茶葉中的咖啡因和鞣酸會增加，茶質也會變質。如果長時間放置，隔夜茶還可能產生黴菌、致癌物等有害物質，對身體健康產生不利影響。因此，建議及時飲用熱茶，不要隔夜，並在飲用後清洗杯子，避免細菌滋生。
