1、姜和桂圓。在薑湯裏放點桂圓，既可以幫助去除體內的濕氣。又可以在寒冷的季節防禦受寒着涼。
2、製作方法。把3到5顆桂圓，兩三片生薑放進鍋裏。
3、加水煮開就可以喝了。
4、對於時間不充足的人們，也可以先把桂圓和薑片蒸熟(隔着水）,然後用開水泡着喝也很好。
5、薑絲加可樂，風寒感冒可預防。先放可樂，然後放進切好的薑絲。
6、用大火燒開，再變成小火慢煮十分鐘就可以喝啦！不過需要注意風熱感冒就不要喝這個了。
