荔枝和紅棗可以一起煮，這種搭配可以增加鮮甜的口感和營養成分。煮的時候可以加入適量的水和糖，根據個人口味煮到符合自己喜好的程度。不過需要注意的是，荔枝會散失掉一部分維生素C，所以煮的時間不宜過長。另外，紅棗有補血、補氣的功效，但也不宜過量食用。
