1、大家都知道含糖飲料中富含大量的糖分，具有極高的熱量，長期飲用，很容易造成脂肪堆積，導致肥胖，從而危害人們的身體健康。
2、含糖飲料對於人們的皮膚也非常不好，大量的糖分容易導致人們的皮膚加速衰老，還容易導致痘痘痤瘡等問題，非常不利於人們的皮膚健康。
3、含糖飲料還容易引起一些慢性疾病，比如高血壓、糖尿病和心腦血管疾病等等，對於人們的身體健康危害非常大。
