1、準備海帶結400g，食鹽適量，味精適量，蒜適量，調和油適量，柿子椒適量。
2、海帶結放水裏浸泡一下，期間多換幾次水洗淨。
3、鍋裏油燒熱後加入蒜，辣椒爆香。
4、接着把海帶倒入裏面。
5、翻炒幾下後加入紅椒一起翻炒。
6、加入調料鹽，味精。
7、最後加點醋翻炒均勻後即可出鍋了。
