1、蜂蜜可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等等，因此對於減肥有很好的效果。
2、可以將檸檬與蜂蜜水有效結合，然後在每天飯後半小時後飲用，這樣的話脂肪能夠被有效分解，能夠達到很好的消脂效果。
3、此外，在一日三餐中只要添些適量的蜂蜜也可以降脂減肥。
