白醋加蜂蜜可以減肥 這個小祕訣快快收藏起來
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白醋與蜂蜜以1:4的比例加入,再加入水後攪拌。温馨提示:蜂蜜加白醋具體多少量其實沒有太大的固定。由於白醋加蜂蜜味道很不好,而1:4混合是常人比較能接受的,加入水的量也可以根據自己的接受程度來調。
準備:蜂蜜、白醋、杯子和水、
1、白醋與蜂蜜以1:4的比例加入。
2、再加入水後攪拌。
温馨提示:蜂蜜加白醋具體多少量其實沒有太大的固定。由於白醋加蜂蜜味道很不好,而1:4混合是常人比較能接受的,加入水的量也可以根據自己的接受程度來調。
需要注意的是白醋加蜂蜜調水喝可以減肥。但不適合有胃潰瘍 胃酸過多的人羣。
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