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棗不能和什麼一起泡水吃

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棗不能和什麼一起泡水吃

棗不能和綠豆同時泡水吃。

這是因爲棗含有豐富的維生素C,而綠豆中含有一種酶,能破壞維生素C。因此,如果將棗與綠豆一起泡水食用,會導致維生素C的損失。所以,最好是單獨泡水食用或與其他食材搭配食用。

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