香菇的功效有哪些香菇不能和什麼一起吃 香菇的功效有什麼香菇不能和哪些一起吃
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1、功效:香菇是生活中一種常見的蔬菜,屬於真菌,富含多種營養物質,對於自身健康有很大好處。其本身口感獨特味道鮮美,吃起來非常柔軟利於咀嚼,是很多人喜歡吃的食物。香菇富含膳食纖維,可以促進腸胃運動預防便祕,對消化不良的人有很好的效果。
2、不和這些吃:河蟹、驢肉、鵪鶉蛋、胡蘿蔔。
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