乾燥冬季全身肌膚滋潤護養法則 乾燥冬季怎麼滋潤肌膚

1、多喝水

面板要保溼，首先要多喝水，水是人體最重要的組成元素，只有體內水分充足才能從根本上解決面板乾燥的問題。

千萬不要等到感覺口渴了纔想起喝水，等到那時候，你的身體已經處於嚴重缺水的狀態了，對身體很不友善。

2、洗面奶要溫和

洗面奶的選擇也很重要，很多洗面奶中的成分偏鹼性，使用含鹼性成分偏多以後，會使臉部水分流失，造成面板乾燥起皮的現象。

爲了避免潔面後臉上緊繃、乾燥起皮的尷尬，可以在選擇洗面奶時，可以使用PH值爲6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保溼臉部面板。

3、敷補水面膜

選面膜可不能光選美白的，補水也是很有必要的，一週至少使用3次面膜，爲肌膚補充水分和營養。

在敷面膜15分鐘左右後，配合臉部按摩促進水分吸收，面板就會變得水潤有光澤。