1、秋季面板乾燥，建議多飲水，減少洗澡次數並外用護體乳進行修護。貼身的秋衣秋褲穿全棉織物，避免化纖等刺激。
2、飲食應該以清淡爲主，多吃潤燥的食物，如梨，枇杷等。儘量少吃火鍋，麻辣燙，燒烤等辛辣腥發食物。
3、如有瘙癢，及時到正規醫院就診，並避免搔抓刺激，以免引起症狀進一步加重。
