1、亞健康是一種介於健康人羣和疾病人羣之間的一種中間狀態，亞健康的測試可以藉助中醫九種體質的判定表來進行，透過對人體的身體狀況、心理狀況、社交狀況進行全面綜合的評測，由專業醫生根據檢測結果進一步做出判斷，同時也可藉助人體經絡檢測儀對人體進行大概判斷。
2、西醫的檢測方法包括理化檢查、體質分析儀、人體成分分析儀等；但以上幾種方法都只是一種初步的粗略評估，具體的檢測結果還須專業醫生經過綜合分析得出。
