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《有你才幸福》开机 李雪健谈恋爱“不紧张”
(记者勾伊娜)由王瑞执导,李雪健、陶慧敏、刘佩琦主演的电视剧《有你才幸福》昨日在京开机。”陶慧敏则称这部戏让人感觉温暖,“它给中年人怎样过才有滋有味指明了方向,给年轻人怎样去理解孝敬父母一个启迪。本报讯(记者...
09-26
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小S晒美艳孕照称怀念 即将复工心情紧张(图)
《康熙来了》节目组则晒出陈汉典扮小S的搞笑照片。《康熙来了》节目组的新浪官方微博今天凌晨便晒出了一张陈汉典穿着红色抹胸裙子扮小S的搞笑照片,并写道:“她(小S)要回来了,倒数7天。小S晒孕照称怀念怀孕状态,即将复工...
09-26
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《我知女人心》即将上映 巩俐也紧张“深V”
时尚爱情喜剧《我知女人心》将于2月3日(农历大年初一)浪漫上映。近日,巩俐通过片方接受了记者专访,大赞戏中搭档刘德华,称其聪明又体贴。本报讯时尚爱情喜剧《我知女人心》将于2月3日(农历大年初一)浪漫上映。据悉,为了完...
09-26
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怎么克服孩子考试前紧张 考试前紧张如何缓解
1、考试前半小时喝一些水,不要过多,确保考试不想上厕所,水能缓解大脑的紧张程度。2、可于考前5分钟进行冥想,最好是有音乐的情况下,放松身体。3、考试时没有特殊规定的话,可以嚼口香糖,口香糖不仅能使大脑放松,更有助于答题时...
07-15
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为什么孩子老是说紧张 孩子容易紧张的原因
1、家庭关系紧张小孩容易紧张,很多家长都会把原因归在孩子身上,觉得是孩子没用,其实这还真是错怪孩子了,紧张的背后一定是跟从小所生活的环境所致的,家庭关系不和睦,总是为一点小事争吵不休,母亲的情绪受到极大的影响,这对年...
09-27
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初登央视春晚“草根演员”很紧张
但从前两场彩排来看,丁建忠表演的魔术都比较常见,现场观众反响也很一般,不少人都表示没有刘谦的魔术精彩。据春晚剧组工作人员透露,丁建忠春晚直播时表演的魔术将和彩排时完全不同,“据说是丁建忠潜心研究了很多年的一个绝...
09-26
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怎样克服写字紧张手抖 老师 这些方法你要学会
1、私下多练习。写字手抖有时候是因为紧张,所以需要平时在写字的时候多练习,掌控力度。2、多给自己心理暗示。有些人写字手抖紧张,在书写的过程中,给予自己强大的心理暗示,战胜紧张感。3、静心深呼吸。深呼吸的缓解方法可...
08-05
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10岁男孩考试紧张焦虑怎么缓解 10岁男孩考试紧张焦虑如何缓解
1、孩子考试焦虑是对考试成绩比较在意,同时过度关注考试成绩,对成功和失败存在心理恐惧。在考试期间,应该注意不要过分在意考试成绩,同时要建立自信心,从认知上改变不好的信念。2、生活中也应该保证充足的睡眠,一日三餐给予...
07-28
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怎样缓解考前紧张焦虑 如何缓解考前紧张焦虑
1、听音乐:可以选择比较舒缓的音乐。有研究表明,舒缓的音乐可以减少多巴胺的分泌,抑制交感神经兴奋。2、户外运动:适度的运动可以增强代谢,使焦虑的情绪得到释放。还可以有助于睡眠,减轻焦虑带来的失眠症状。3、看电影:通过...
08-05
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孩子遇事就紧张怎么办 孩子遇事就紧张父母怎么引导
1、培养孩子的安全感。安全感会让孩子更加自信,在面对各种突发状况时显得更加从容,是每个人心底力量的源泉。所以多培养孩子的安全感能够有效减少孩子的紧张心理,同时也能让孩子更快的从紧张情绪中走出来。2、建立孩子对...
09-26
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孩子容易紧张怎么训练 孩子容易紧张的缓解方法
1、要教会孩子生活中一些放松的技巧。例如慢跑,散步,深呼吸,通过想象一个非常放松的场景等。当很多的孩子在面对重大考试的前夕,常常会紧张的睡不着觉,这个时候的运用放松的技巧是比较有成效的。例如让他们在睡前洗个热水...
09-26
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孩子考试紧张怎么办 父母需要调整好自己的心态吗
孩子考试紧张,家长可以这样引导孩子:1、引导孩子对考试有颗平常心;不过分夸大一次考试的意义;把重点放到自我的纵向比较上;帮助孩子适当的转移注意力。2、同时,父母帮助孩子做好考前准备,保证充足睡眠也有利于放松考前的紧张...
08-05
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曝baby怀孕3月教主很紧张 细数近期曝光怀孕相关证据
黄晓明、Angelababy从结婚到现在将近一年,Angelababy被传有孕已经五次,这一次的传闻有理有据,跟着小编来看看到底有哪些证据吧。2015年5月27日,教主黄晓明在微博上面晒出结婚证件宣布和女友Angelababy正式结婚,在之后也宣...
09-09
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五个月宝宝发烧37.9怎么办 家长别紧张
1、宝宝发烧,如果体温没有到达38.5以上可以用一些物理降温的,拿一些酒精棉球在宝宝的耳后反复擦也可以降温。2、宝宝发烧时主要以物理降温为主,保持家中的空气流通,维持房间温度在25℃-27℃之间;另外可以为宝宝温水拭浴,即...
08-05
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欧美动作电影大全 带你走进紧张刺激的世界
动作片(ActionFilms)又称为惊险动作片(Action-AdventureFilms),是以强烈紧张的惊险动作和视听张力为核心的影片类型。动作片(ActionFilms)又称为惊险动作片(Action-AdventureFilms),是以强烈紧张的惊险动作和视听张力为核...
09-25
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开会发言紧张怎么办 5个技巧让你发言不紧张
1、把你打算在发言中用到的所有信息都写下来2、读一遍这些便签3、重新检查便签上的信息4、接下来可以开始调整这些内容的顺序了5、给你的发言写个开头和结尾方法/步骤1把你打算在发言中用到的所有信息都写下来现在先...
08-05
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容易紧张怎么办
如果你容易紧张,可以尝试以下几种方法来应对:1.深呼吸:当你感觉紧张时,停下来进行几次深呼吸。吸气时,将空气吸入腹部,并慢慢将其呼出。这能够帮助你放松身体和思绪。2.积极思考:负面的想法和担忧会增加你的紧张感。尝试转换...
02-05
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孩子容易紧张怎么调整 孩子容易紧张焦虑怎么办
1、参加放松的活动,我们本身生活在一个节奏很快的社会,当我们在生活中感受到那种牵一发而动全身的紧张情绪时,孩子一样也会感受到。很多时候,我们可以让孩子做一些简单的事情,仅仅只是为了好玩,孩子在这样无拘无束的环境中...
09-26
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《挑战不可能》挑战升级 滑轮过汽车让人紧张到忘记呼吸
《挑战不可能》自第一季播出之后,就大获好评,深受观众的喜爱。“平凡生命、极致绽放”的主题吸引了许多挑战者来挑战,为我们献上精彩的挑战,也让我们大开眼界。9月25日晚,由央视推出励志综艺节目《挑战不可能》第二季如约...
09-09
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如何克服高考紧张
克服高考紧张是很重要的,以下是一些建议:1.有计划地准备:制定一个合理的学习计划,并按计划坚持学习。有规律地复习和做题,可以提高自信和减轻紧张感。2.找到适合自己的学习方法:每个人的学习方法不同,找到适合自己的学习方法...
03-17
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紧张的近义词是什么 紧张的意思
1、紧张的近义词包括:焦灼、仓促、焦虑、告急、吃紧、危险、重要、严重、慌张、危殆、紧急、危急、垂危、仓皇、紧绷等词语。2、紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、...
10-07
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怎样克服孩子考试紧张心理 孩子考试紧张怎么办
1、在孩子即将面临考试的时候,家长首先要调整好情绪,自己不要太过紧张,否则会给孩子非常大的精神压力,而且要适当的给予孩子鼓励,避免考试前紧张综合症,其实不少孩子的紧张并非来自学习上的压力,对于孩子们来说来自家长们的...
09-27
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初三孩子情绪焦虑怎么引导 孩子容易紧张焦虑怎么办
1、改变小孩的生活环境:父母是孩子的第一个老师,父母的一些焦虑情绪是会影响到小孩的,要想小孩心里没有焦虑,当父母的在遇到一些事情的时候要表现的不慌张,沉着冷静,有条不紊的完成,切不可遇事就烦躁不安,逃避,这些做法小孩都...
09-27
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《昆仑决》赛事紧张惊心动魄 各国大咖齐聚一堂实力无限
《昆仑决》是以搏击为主,主要描述的是中华文明的渊源搏击发展。而这一档节目也是根据比较火爆的《武林风》进行改变和加以融入新的元素,完美的呈现在大众的视线里。如今越来越多优秀的电视节目,也是让我们在茶余饭后打发...
09-14
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心理学消除紧张的妙招 消除紧张心理的小窍门
1、保持充足的睡眠。2、每天花15~20分钟静坐、深呼吸和冥想宁静画面。3、练习太极拳或瑜伽。4、学一种新的业余爱好。5、在发脾气之前数到10,这将减轻压力。6、不要通过喝酒、抽烟、喝咖啡、大吃大喝的方法消除紧张情绪...
08-05
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