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鸡胸肉可以做水煮肉片吗 另类水煮鸡肉片
1、准备工作:鸡胸肉切薄片,姜蒜切片,鸡蛋取蛋清。2、蛋清倒入鸡胸肉里,加料酒、适量盐、胡椒粉、淀粉(裹住鸡肉,薄薄一层即可)搅拌均匀,腌制20分钟以上。3、在腌制肉的过程中焯菜,豆芽煮久点(不熟容易闹肚子),炒好的菜放到大汤碗...
08-05
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减肥餐鸡胸肉的做法水煮 如何做减肥餐水煮鸡胸肉
1、减肥餐水煮鸡胸肉做法先要把购买来的鸡胸肉清洗干净,然后在锅中放入适量的水,把鸡胸肉放进去放入生姜大蒜,然后直接开火煮。一般需要煮半小时左右。2、鸡胸肉中含有丰富的营养,食用以后能够补充身体所需要的营养,而且也...
10-04
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鸡胸肉可以放多久 是怎么保存的
1、新鲜的鸡胸肉可以在1~5℃的冰箱里保存2天左右。若是2天内要吃的分量,可用保鲜膜或者夹链袋密封,冷藏保存。2、如果超过2天,就分成一次要吃的分量,装进夹链袋并写上日期,冷冻保存,冷冻的鸡胸肉须在要食用的前一天移到冷藏...
08-05
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鸡脯肉煮多久就熟了 鸡胸肉煮多长时间
鸡胸肉一般需煮10分钟左右即可。具体时间需根据鸡胸大小区分:1、如果是煮整块的鸡胸肉,一般冷水下锅煮10分钟即熟。虽然鸡胸肉蛋白含量很高,但是因为是整块下锅的煮,鸡肉内侧受热不足难以完全煮熟,并且冷水下锅受热比较慢,...
07-24
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怎么腌鸡胸肉 腌鸡胸肉方法
1、准备鸡胸肉两小块,我们把它改刀,先切成条,再改刀切成丁,切好放入盆中。2、接下来我们把肉丁腌制一下,盆里加入食盐入底味,加一点料酒去腥,加入少许蚝油提鲜,再加一勺玉米淀粉,锁住里面的水分,再加一点食用油,避免肉丁粘连。3...
10-16
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鸡胸肉和什么菜炒好吃 这样搭配好吃又简单
1、南瓜烤鸡胸肉的做法步骤,就是要先将食材准备好,鸡胸肉洗净沥水切大小一致的小块,放入料酒、精盐、胡椒粉、生抽与生粉,抓捏均匀腌制一小时以上。洋葱洗干净切成丝,南瓜去皮,去皮南瓜三分之二切小块,三分之一切片。烤碗先...
08-05
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鸡胸肉怎么切 怎样制作出精致的鸡胸肉
1、由于冷冻过的鸡肉更容易去皮,所以我们要事先做些准备。将鸡肉冷冻结实,但不要冻到坚硬。(不要将解冻的鸡肉重新冷冻。)用一条干净的棉质厨用毛巾(或者干净的纸巾)垫在手里抓住鸡皮,将其撕下并扔掉。将鸡去皮之后,清洗毛巾...
08-05
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鸡胸肉炒青椒的做法
鸡胸肉炒青椒的做法:材料:-鸡胸肉200克-青椒2个-大蒜2瓣-生姜1小块-料酒1汤匙-生抽2汤匙-盐适量-糖适量-耗油适量-水淀粉适量做法:1.将鸡胸肉切成细条状,青椒去籽切成细条状,大蒜和生姜切末备用。2.锅中加热适量耗油,加...
12-27
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鸡胸肉怎么去腥味 鸡胸肉怎么去腥味比较好
1、可以用热水加一点料酒和生姜和大葱以及少些食盐浸泡十多分钟,为了使鸡胸肉能够充分的吸收到加入调料的味道,要不停地来回旋转它,之后再浸泡二十分钟。调料中都含有比较刺激性的味道经过浸泡就可以让腥味被盖过去,然后...
10-16
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简单的腌制鸡胸方法 鸡胸肉怎么腌制
1、基本配比:椰子油10毫升,香菜5克,洋葱20克,蒜10克,蜂蜜15克,生抽5毫升,柠檬1个,土豆淀粉3克。2、将椰子,香菜,洋葱,蒜,蜂蜜,生抽,柠檬片(半个柠檬),土豆淀粉放在碗中。然后挤入柠檬汁搅拌均匀,再将它们放到袋子里面,加入鸡胸肉后充分按...
09-26
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煮鸡胸肉要多久 煮鸡胸肉要多长时间才熟呢
1、煮鸡胸肉要10-15分钟才熟。2、鸡胸肉凭借其富含大量蛋白质且脂肪含量很低的优点而被广大健身爱好者所喜爱,但需注意的是鸡胸肉本身极易成熟,不易长时间煮制,一般情况下煮制10-15分钟左右就可以食用了。时间过长会造成...
06-18
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幼儿怎么吃鸡胸脯 鸡胸肉怎么做给宝宝吃
1、给幼儿吃,鸡胸脯可以做成香菇鸡肉粥。2、香菇鸡肉粥的材料是鸡胸肉半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许。3、鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水,然后用料酒、生抽、盐腌20分钟;香菇用温水泡软去蒂切丝,其他生...
08-05
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猫能天天吃水煮鸡胸肉吗 铲屎官们赶紧学起来
1、不要再给猫天天吃水煮鸡胸肉,猫咪会缺维生素。2、对猫咪的繁殖、视力、皮肤都是必不可少的维生素,尤其是对猫抵抗皮脂分泌。猫为了得到维生素A,只能从食物当中获得,但是又不能一下补充得太多。维生素A过剩的话,会导致猫...
08-05
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鸡胸肉怎么烤 烤鸡胸肉方法
1、准备鸡胸肉一片,红甜椒切丁1/3颗,蘑菇切丁1/3包,培根一片,洋葱半颗,cheese适量。2、把鸡胸肉全退冰放在烤盘上,洒一点海盐在上面。3、把甜椒、蘑菇、培根、洋葱略炒熟,平铺在鸡胸肉上。4、再放上适量的cheese,预热180...
10-16
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西兰花鸡胸肉饺子的做法 送给爱吃的你
1、西兰花切小块焯水后捞出,过凉水。2、将西兰花切成末末3、猪肉馅依次加入黄酒、老抽生抽、盐鸡粉、姜末水、香油搅拌。每加一次调料都要充分搅拌,让肉馅完全吸收水份后再加下一种调料。4、待肉馅上劲后加入切成末的西...
08-05
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如何快速解冻鸡胸肉
以下是几种快速解冻鸡胸肉的方法:1.冷水解冻法:将鸡胸肉放在密封的塑料袋中,放在冷水中浸泡。每30分钟换一次水,直到鸡胸肉完全解冻。这种方法通常需要约1-2个小时。2.微波炉解冻法:将鸡胸肉放在微波炉的解冻模式中,按照炉...
03-06
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鸡胸肉营养成分
鸡胸肉是一种低脂肪高蛋白的健康食品,营养成分如下:1.蛋白质:鸡胸肉富含高质量的蛋白质,每100克鸡胸肉约含有24克蛋白质。2.脂肪:相比其他部位的鸡肉,鸡胸肉的脂肪含量较低,每100克只含有不到2克的脂肪。3.碳水化合物:鸡胸肉...
03-22
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猫鸡胸肉怎么做 猫鸡胸肉的做法
1、鸡胸肉丝:材料:鸡胸肉重量:200g-500g2、冷水冲洗鸡胸肉,彻底洗净至无血水3、烧开水,水沸后倒入鸡胸肉,焖煮三分钟4、熟后捞出鸡胸肉,倒进绞肉机绞碎5、搅碎后淋上刚才水煮的鸡汤,一碗猫咪爱吃的鸡胸肉就诞生啦!...
01-08
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鸡胸肉怎么做好吃?爆炒就非常好吃
1、尖椒洗净(我做很多人吃的,所以你可以酌情减少点哈),鸡胸肉洗净。2、尖椒切丝,鸡胸肉切片(也切丝的话怕炒散了)。3、锅内放油,爆香姜丝和蒜粒。(干辣椒是正好剩下一个就扔里边了),入鸡肉片,翻炒变色。鸡肉扒一边,入尖椒丝,翻炒。4...
08-05
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鸡胸肉怎么处理 鸡胸肉做法
1、鸡胸肉2块,葱姜少许,鸡蛋1个,玉米淀粉15克,盐6克,白胡椒粉少许,植物油适量。2、准备好材料,姜是用的姜汁,生姜压榨出的汁装冰盒放冰箱冷冻,用的时候取一块。鸡胸肉洗净,撕掉筋膜,切成小块,葱切葱花,材料都放进绞肉机中,打上一个...
10-17
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冷冻鸡胸肉能不能带上飞机 冷冻鸡胸肉能带上飞机吗
1、冷冻鸡胸肉可以带上飞机,因为冷冻鸡胸肉不属于我国民航规定中的禁止携带或托运物品。但是需要注意持经济舱机票的旅客只能随身携带不超过5千克的行李上飞机,免费托运的行李重量为20千克以下。2、将冷冻鸡胸肉携带上...
09-26
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鸡胸肉营养成分 鸡胸肉营养成分介绍
1、约每100克鸡胸肉中的含能量184千卡、蛋白质26.9克、脂肪8.5克、胆固醇92毫克、饱和脂肪酸2.4克。2、鸡胸肉蛋白质含量较高,一般一块鸡胸肉大约200克,含有40克的蛋白质,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求,且...
08-05
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鸡胸肉的热量高吗 鸡胸肉的热量高不高
1、鸡胸肉的热量相对于其他肉类来说是比较低的,每100克的鸡胸肉中所含的热量大概在120-130千卡。2、对于一些减肥瘦身的人群来说,鸡胸肉是很好的选择,能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质,还不会引起脂肪的堆积。3、而且...
10-16
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烤鸡胸肉需要用锡纸吗 烤鸡胸肉需不需要用锡纸
1、烤鸡胸肉需要用锡纸的。2、食材:正大鸡胸肉300克,葱姜适量,生抽1勺,奥尔良阉料1大勺,料酒1勺,番茄沙司适量,熟白芝麻一把。3、准备正大鸡胸肉300克。4、鸡胸肉片开薄一点。5、今天用到的奥尔良腌料,番茄沙司。6、鸡胸肉放...
07-28
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煮鸡胸肉加盐吗 煮鸡胸肉加不加盐
1、根据自我需求决定。2、煮鸡胸肉加盐和不加盐都可以,并不会影响其营养成分,只是在口味上的不一样而已。加盐会使鸡胸肉的口味更佳的丰富,能更好下口,但也可能会使鸡胸肉的肉质变得柴。不加盐的煮鸡胸肉可能味道不会很好...
08-05
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