喝红枣奶不能和什么一起吃

喝红枣奶时应避免与以下食物一起食用：

1.酸性水果：红枣奶是碱性食物，与酸性水果一起食用会造成胃酸过多，容易引起胃部不适。

2.海鲜：红枣奶中的植物雌激素与海鲜中的富含的胆固醇相互作用，容易使人体吸收过多的胆固醇。

3.豆浆：红枣和豆浆皆为含有较高蛋白质物质，一同摄入会增加胃肠负担，加重消化负担。

建议在饮用红枣奶时，选取适合的食物搭配，以保持营养均衡和健康。