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枣子不能和什么一起吃

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枣子不能和什么一起吃

枣子不能和牛奶一起吃。枣子中含有鞣酸，与牛奶中的蛋白质结合会产生沉淀物，降低营养吸收。此外，枣子也不能与海鲜一起食用，因为海鲜中含有富含的亚硫酸盐，会与枣子中的维生素C发生反应，造成营养损失。

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