1、桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。
2、新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯。桑葚泡酒可养阴利水，可用于贫血或关节炎的辅助治疗，有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健。
