吃什么对肝不好 伤肝的食物有哪些
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1、隔夜的食物和凉菜里面可能会产生细菌,第二天再吃可能会不卫生,对肝脏和胃肠都不好。
2、腌制的菜品,里面含有亚硝酸盐,经常吃腌制的菜品,可能会加重肝脏的负担。
3、烧烤类食物,在制作过程中食物中的蛋白质被分解,产生一些有害物质,会增加患癌症的风险,有害物质在人体内吸收代谢,更会加重肝脏的负担。
4、油腻的食物和甜食,吃太多会增加人的体重,使患肝脏疾病的风险增加。
#伤肝
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