这要看个人的口味和偏好，无法一概而论哪个更好。
生普洱茶叶的味道相对比较清新，喉韵略微有些苦涩，不过对身体的保健作用非常显著，有消食除油、降脂降压、利尿通便等多种功效，适合晨起饮用。
熟普洱茶叶的味道相对较为浓重，老茶香浓郁，而且茶性较为温和，先天不足的人可多饮些，而且即使是喝了多年也不会产生过甜或过苦的味道。适合午后下午茶或晚上饮用。
总之，适合自己的茶才是最好的。
