普洱茶浓度高，饮用过量容易导致茶精、鞣酸等物质过量摄入，进而引起头晕、心悸、口干、口渴、口苦、恶心、呕吐等不适症状。大量饮用后还可能引起腹泻、失眠等症状。因此，建议适量饮用普洱茶，不要过量。对于孕妇、儿童、老人或患有特定疾病者，应格外注意饮用量。
